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当院について

住所

武蔵野市吉祥寺本町1-18-3
サニーシティ吉祥寺903号

TEL

0422-20-7217

施術時間
◎営業時間
平日13:00〜23:00
土日11:00〜21:00
※予約優先
◎予約受付時間(当日分の予約可。下記受付時間内に申込み下さい)
平日13:00〜20:00
土日11:00〜18:00

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院長ブログ 2015年4月アーカイブ

腰痛とトリート整体

腰痛について最近気になることがあります。

4/21の〈院長ブログ〉で、腰痛の原因が腸腰筋である場合が多いと記載させて頂きました。
〈腸腰筋〉は、二つの筋肉(大腰筋と腸骨筋)が合わさって、成り立っています。

大腰筋は、腰椎と大腿部の付け根の小転子
腸骨筋は、骨盤の内側と大腿部の付け根の小転子
をそれぞれ繋いでおり、座る骨である坐骨のやや前を支点に骨盤が起きている状態で膝の曲げ伸ばしをする為の筋肉で、「ボルトやマラドーナやジョーダンの骨盤は起きている!」で有名になった筋肉です。また、いくつになっても鍛えられる筋肉として最近有名になっている筋肉です。

今までは、大腰筋が原因であることが多かったように思いますが、ここ1年では、腸骨筋が原因の腰痛が増えてきています。

症状としては、歩くときに腰の前側が痛んだり、お腹に痛みがあったり、お通じが良過ぎたり悪かったり等

腸骨筋は、骨盤の内側にある筋肉なので、直接触れる場所は限られています。施術上とても注意が必要な部位になります。
トリート整体では、〈腸腰筋刺激法〉という技術の一つです。

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頭のマッサージが気持ちイイ‼︎
頭から始まり 顎で整える整体
おかげさまで11周年
トリート整体院 吉祥寺
https://www.treat-kichijyoji.com
https://www.treat-kichijyoji.ecnet.jp
〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-18-3
サニーシティ吉祥寺903
☎︎ 0422-20-7217
院長 坂本政信
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頭の凝りとトリート整体

頭の凝りとトリート整体
ハチマキの様に盛り上がってしまった側頭筋は、孫悟空の頭の輪『緊箍児(きんこじ)』のように、奥歯を噛み締める度に締め付けます。

側頭筋が凝ってくると、他の咀嚼筋にも張り凝りが出現します。
また顎の関節を守る翼突筋や口を開ける顎二服筋や頚突舌骨筋にも張り凝りが出現し、そのことで、首のS字を前に引っ張り肩甲挙筋に張り凝り痛みが出現し、姿勢の上では猫背につながる方も多くおられます。
舌骨絡みで、顎の骨の内側にある舌骨舌筋にも張り凝りが出現します。そばに唾液腺も存在し、ドライマウスに悩まれる方もいらっしゃいます。
またさらに舌骨絡みで肋骨や肩甲骨につながっている胸骨舌骨筋や肩甲舌骨筋にも張り凝りが出現します。肩がいつも挙がった状態で、声がうわずってしまう方もいらっしゃいます。

長年辛い症状が続いている場合は、先ず「側頭筋」を緩め、張り凝り痛みを緩和してゆきましょう。


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頭のマッサージが気持ちイイ‼︎
頭から始まり 顎で整える整体
おかげさまで11周年
トリート整体院 吉祥寺
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サニーシティ吉祥寺903
☎︎ 0422-20-7217
院長 坂本政信
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睡眠とトリート整体

睡眠とトリート整体
身体の芯から疲れを感じているとき
頭の芯から疲れを感じているとき
考えがまとまらないとき
物事に集中できないときなど

「頭のマッサージ」で

頭を緩め
顎を緩め
首を緩め
身体を緩め
バランスが取れるようになると

睡眠がとれ易くなって、目覚めが良くなることがあります。

同じ時間睡眠をとるなら、
頭や首や顎や身体が緊張したまま寝るのと
頭や首や顎や身体がリラックスした状態で寝るのとでは、
目覚めが全く違います。

明日への活力が湧いてくる睡眠を心掛けたいものですね。


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院長 坂本政信
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腰痛とトリート整体

腰痛
「腰が痛い」原因をあげてみると、

ストレスが原因の腰痛
首の緊張が原因の腰痛
内臓の不調が原因の腰痛
手や腕の使い過ぎが原因の腰痛
足の疲れが原因の腰痛
骨盤の傾きや歪みが原因の腰痛
姿勢を保持する筋力の低下が原因の腰痛
等々

また痛みが出る部位も一様に腰といっても様々です。

頭のマッサージから始まるトリート整体は、身体から先ず緊張を抜くことから始まります。身体が緊張していると本当の原因部位以外でも痛みを感じてしまいます。
今までの施術経験では、原因が腸腰筋であることが多いと思います。

トリート整体では、腸腰筋刺激法で施術し、痛みも段階的に減ってくる事を多く経験させて頂いています。


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やる気が起きない

やる気が起きない!
「骨盤の腸骨が開いているとやる気が起きないことがある」
女性は、周期的に、腸骨が開いたり閉じたりします。
男性もソファーにゆったりと座っていると、腸骨が開き骨盤が後ろに下がってしまうことがあります。

男性も女性も腸骨を閉め左右を揃える骨盤調整と仙腸関節調整して骨盤が起きるように施術すると、やる気が湧いてくることを、度々経験させていただいております。
気をつけなければならないことがあります。仙腸関節調整をしないで、骨盤を起きるように調整すると、椅子に座った時に、坐骨に痛みが出てしまう事がありますので、注意が必要です。

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疲れが抜けない

疲れが抜けない!
3月の年度末の忙しさから、「疲れが抜けない!」と駆け込んで見える方が増えています。
残業やデリケートな仕事が続き、寝ても寝ても、朝の目覚めが悪く、やる気が湧かず、首や肩や頭から緊張が抜けないまま4月をおくっている方々が、お見えになります。

頭のマッサージをお試しください。

施術の最中から、
頭が軽くなってきた!
首や肩から緊張が抜けてきた!
視界が広がり明るくなってきた!
呼吸が楽に出来るようになってきた!
顔が動くようになってきた!
手足が温かくなってきた!
等々

個人差はあると思いますが、ニコニコして帰られる方がほとんどです。

「頭のマッサージ」をお試し下さい。

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ストレスと睡眠と頭のマッサージ

ストレスと睡眠と頭のマッサージ
日本人の平均睡眠時間は、どうも減少傾向にあるようだ。

入眠に苦労する方
夜明け前に覚醒し、その後眠れない方

脳の興奮や歯の噛み締めや歯ぎしりが、多少なりとも影響している話を聞く。

共通点は、皆、咀嚼筋の側頭筋や咬筋や翼突筋といった顎を閉じる筋肉が盛り上がるほど硬くそして触るととても痛いこと。

頭のマッサージを受け、咀嚼筋が緩むと「施術を受けた晩は、よく寝れましたよ」と報告を受けることが多い。

凝りの強さ、日頃のストレスの強さ、にもより個人差はありますが、繰り返し繰り返し「頭のマッサージ」を受けることで、睡眠の質が変わってくる方も多くおられます。


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院長 坂本政信
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頭のマッサージと仙腸関節調整

頭への施術から始まる整体は、頭の付け根と首とのバランスを取ることで身体を整える整体です。
頭の重さを受け背骨を介して繋がっている〈仙骨〉と両脚の付け根である股関節の土台である〈骨盤〉は、〈仙腸関節〉に負荷を掛けながら繋がり合っている為、頭の位置や座り方や立ち方から歪みを生む負荷が恒常的に掛かると脳の運動野のコントロールで、身体全体に歪みを生じながら、歪んだままバランスを取ろうとする。
顎関節へのアプローチにより身体のバランスは、調整が効きます。が、仙腸関節の歪みをそのままにして置くと、背骨に加わっている上下の力関係から悪い状態に戻り易くなります。
従って、上から、つまり頭からのアプローチと、下から、つまり仙腸関節を中心としたアプローチを整合させることが大切です。


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頭痛、眼精疲労、PC疲れ、ストレス、噛み合わせ、噛み締め、後頭部、首、肩こり、腰が辛い

頭痛、眼精疲労、PC疲れ、ストレス、噛み合わせ、噛み締め、後頭部、首、肩こり、腰が辛い!方が大変増えています。寝つきが良くない、夜中なのに眼が醒めると寝付けないという方も多いですね。 内科にかかっても、眼科にかかっても、整形外科にかかっても思うような答えは、見つかりません。どこにかかっても、スッキリしない原因は、首の緊張や凝りがなかなか抜けないからだと言われています。 耳まわりの筋肉である「側頭筋」の緊張や凝りをしっかり緩めることが解決の近道です。歯の噛合せを確認しながら、頭や首や目の周辺を丁寧にほぐすとアゴから首のむくみもスッキリ!です。 後頭骨の歪みを整えると、顔・アゴの歪みにも効果的! ............................................. 頭のマッサージが気持ちイイ‼︎ 頭から始まり 顎で整える整体 おかげさまで11周年 トリート整体院 吉祥寺 https://www.treat-kichijyoji.com https://www.treat-kichijyoji.ecnet.jp 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-18-3 サニーシティ吉祥寺903 ☎︎ 0422-20-7217 院長 坂本政信 .............................................

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