姿勢 猫背や巻き肩などでお困りの方や、からだ全体又は首や肩などからだの一部から緊張や力みが脱けない方におすすめ！

腰痛と肩こり

腰痛が肩こりの原因となっている方が多くいらしゃいます。
腰痛の原因となる筋肉の大半は、肋骨と繋がっています。
腰痛の痛みが治まり「良かった！」と思っていると、
「最近背中が張るようになったなぁ」、と疲れ気味。
「肩から背中にかけて凝るなぁ！」としきりに肩をまわすような仕草。
「呼吸が浅くなってきたなぁ！意識しないとしっかり吸えてない！」とビックリ。
「あれっ、寝起きに、手が痺れる様になってきた！」と不安顔。

もちろん、それぞれの部位に原因がある場合が多いですが、
もしかして、以前痛めた腰の筋肉が痛みはひいたけど、筋肉自体は柔らかくなっていない状態で、前屈しても後屈してもまた左右に上体を捻っても、以前ほどではない、それは「歳のせいだ！」と片付けているあなた！

真因は、「腰の筋肉の硬さ」かもしれませんよ。
筋肉は硬くなると縮むから。
肋骨を下に引っ張り、首や肩の筋肉を引っ張ってしまう！
骨と骨との間を走っている神経や血管を挟んでしまいます。

トリート整体院吉祥寺には、硬くなった筋肉を柔らかくする方法があります。

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頭のマッサージが気持ちイイ‼︎
頭から始まり 顎で整える全身整体
おかげさまで１４年目を迎えます
トリート整体院 吉祥寺
https://www.treat-kichijyoji.com
〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-18-3
サニーシティ吉祥寺903
☎︎ 0422-20-7217
院長 坂本政信
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