「噛み締め」は、脳が身体のバランスをとるためにしている指令ではないだろうか？（私見）

 

左の奥歯を噛み締めると、肩に近づく様に、左に首が傾く。

右の奥歯を噛み締めると、逆の動作が起きる。

両方の奥歯を噛み締めると、顎が少し上り、首のＳ字が深くなる。

 

意識的に噛み締めることで、出来る実体験です。

 

日常の生活で、様々な歪みが身体に起きています。通常は、一晩ぐっすり寝てしまえば、寝返りで、なんとか整うものですが、眠りが浅いと、少しずつ歪みが身体に蓄積してゆきます。

脳の運動野が、身体のバランスを取ろうと頑張ります。

 

ひとつの指令が、「噛み締め」ではないでしょうか？

 

そのまま放置していると、同じことをしていても疲れ方が違う時があります。

 

 

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