上を向くと首が痛むとトリート整体

上を向くと首の後ろから肩にかけて痛みがある方は、身体の前後のバランスが整っていないことが多い。

「筋肉」でいうと肩甲挙筋と斜角筋のバランスが取れていない。

「骨」でいうと鎖骨と肩甲骨の位置バランスが取れていない。

当然、首にチカラが入っています。

やはり側頭筋に凝りがあります。

 

筋肉には拮抗関係で繋がっている仲間の筋肉があります。

特に不随筋はダイレクトにチカラを加えてもなかなか緩みません。

しかし拮抗関係で繋がっている仲間の筋肉を緩めると、スッと緩んでしまうことを多く経験させて頂いています。

 

 

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トリート整体院 吉祥寺

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           院長    坂本政信

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